最近台灣「食安」的問題好嚴重，搞得人心惶惶的什麼可吃、什麼不能吃的，已經都搞不太清楚了～～所以當一收到『飲氧品』的試用邀請時，二話不說的一口就答應了！因為除了成份好天然之外，它還是守護一家大小健康的全方位營養師喔～
『飲氧品』是根據老祖宗的智慧，五色五味的養生概念所研發出來的，但是何謂五色五味呢？
傳統醫學提倡的五色蔬果養生概念（就是營養專家常說的：每日五蔬果），其實來自中國古老醫書《黃帝內經》，將季節食物區分成五種顏色和味道，並且各有相對應的器官，也就是五行火、土、金、 木、水，相對的顏色分別是紅（赤）、黃、白、綠（青）、黑，而相對的臟腑分別是心、脾、肺、肝、腎，以五色養五臟，達到養生效果。簡單的來說就是均衡營養的飲食概念。
以下文字取自於【飲氧品】官網，給大家參考一下囉～
肺 → 燥金→白色食物
主要對呼吸系統有所影響，要多吃白色食物如百合、梨子、生薑、白蘿蔔、白木耳、杏仁等養肺。同時，因為養肺最重要的時節是秋天，秋天怕火引起的燥氣，就像肺是嬌貴的臟器，害怕火氣來薰蒸，所以用「金」來代表「肺」。
＊代表食物：百合、梨子、生薑、白蘿蔔、白木耳等。另還有山藥、洋蔥、蔥蒜、青蔥、大蒜、白蘿蔔、防風草根、花椰菜、百合、馬鈴薯、菌菇類。
肝 → 風木→青色食物
肝臟喜歡舒張，就像春天萬物伸展，生氣蓬勃，而木的性能是向上、向四旁舒展的，它的性格是剛勁的，這與臟腑器官中可謂「將軍之官」的肝，以青色食物來滋養，最能達到養肝的效果，味酸色青（綠），最能補肝、益筋、養心、主目，能讓繃緊的肌肉變得柔軟。
＊代表食物：青瓜、冬瓜、綠豆、奇異果皆是入肝臟之食物。另外還有椰棗、藍莓、黑莓、黑醋栗、無花果、葡萄、梅子、葡萄乾。
腎 → 寒水→黑色食物
古人認為這種排泄水分的功能，是由腎臟領導，腎臟正常則小便通利，一旦腎臟發生病變，則小便跟著失常，所以稱腎臟為「水臟」，所以用「水」來代表腎。養腎以味鹹色黑食物為主，能補腎、益骨、養肝、除肺病。
＊代表食物：入腎臟之食物有黑豆、海帶、香菇、黑芝麻。
心→ 暑火→紅色食物
當有病變時，如果發生舌尖發紅且痛、臉部紅赤等現象，都認為是心火上炎，所以用「火」來代表「心」。味苦色赤（紅）的食物屬火，能補心、益血脈、養脾、除肝病。紅色食物有補血、活血及補陽功效。
＊代表食物：紅豆、紅蘿蔔、蓮子、紅棗等等。另還有紅番茄、紅甜椒、紫高麗菜、小紅生菜、甜菜、櫻桃蘿蔔、西瓜、紅蘋果、紅葡萄、草莓、櫻桃、蔓越莓。
脾 → 濕土→黃色食物
土是萬物之母，沒有土就不能生長萬物，而人之所以能夠生存，全靠飲食營養，沒有脾胃的消化和吸收，人也就得不到營養而不能存活，所以用「土」來代表「脾」。味甘色黃的食物屬土，能補脾、益肌肉、養肺、主四肢。黃色食物能提升免疫力，對肺及喉部有幫助。
＊代表食物：番薯、龍眼、香蕉、甘蔗等等。另還有胡蘿蔔、南瓜、地瓜、黃馬鈴薯、甜玉米、黃甜椒、黃金檸檬、柑橘、葡萄柚
所以，以老祖宗智慧所研發而成的『飲氧品』非常適合忙碌的現代人，喜歡大魚大肉但飲食往往不均衡，因為在理想狀態誰不希望天天都能攝取到五蔬果，但真的能辦到的又持之以恆的有多少人呢？
好處這麼多，但究竟好不好喝才是最大的重點，是吧？！
老實說；第一次興沖沖試飲的時候，我就完全照著包裝指示【三平匙＋熱水】沖泡來喝，個人生平最不喜歡的就是果菜汁，而飲氧品帶了點菜味，當場就讓我想到了果菜汁…………..
怎麼辦？！這麼好的東西難道就要這樣浪費掉了嗎？
不！怎麼可以，以我勤儉持家的個性，怎麼可以這樣暴殄天物呢？於是努力嘗試了好幾種不同的變法，終於成功嘗試到如何可以同時兼顧美味和營養了～～～所以這篇不僅要介紹好東西，還要來教大家如何變化食譜吃的更健康喔～
早餐
每天早上一杯熱飲是我起床做的第二件事（第一件事是上廁所、刷牙洗臉<—誰不是啊？），第一次單喝飲氧品的口味不是很喜歡，就想到不如加其他冷熱飲綜合一下。
杏仁粉＋飲氧品，也是很健康的組合
濃淡隨個人喜好而定，我是加三大兩小匙的比例，沖熱水泡開
最後再加入低脂鮮奶（或是加豆漿也很好喝），別小看這一杯，一天的活力營養就都足夠了喔～
午餐
通常午餐沒跟朋友聚餐的話，我都吃得很簡單，尤其前陣子天氣熱到爆，實在也沒什麼食慾，所以【生菜＋低脂優格＋五穀雜糧＋飲氧品】，清爽開味又無負擔，就這樣搞定均衡營養的一餐～
下午茶
小艾上的是下午班，午餐有時候跟同學玩到根本來不及吃，回到家就又馬上喊餓，所以午睡前會再準備一些零食給她們。
前陣子好熱～～就利用當季水果打冰沙給他們喝，比例大約是：10~12顆草莓、350cc白開水（若是用鮮奶取代就變奶昔）、一匙飲氧品、一杯的冰塊
Blendtec 打大約1分鐘就可以了
喔！怕她們和阿母一樣不喜歡菜味，我還會加少許蜂糖漿，這罐是朋友上次來家裡玩留下的，加楓糖比一般砂糖還要健康一點喔！
瞧～香濃好喝又健康的草莓冰沙飲，而且完全喝不出菜味喔！
艾艾們喝得津津有味
兩個人還比賽看誰吃得快呢～～
晚餐
飲氧品也隨時可以拿來作菜喔！蔥蛋是艾艾們很喜歡的一道菜，我的作法：【四顆蛋＋一匙飲氧品】打散後加入切好的蔥花
油鍋加熱後，倒入攪拌均勻的蔥蛋液，成型後稍微拌一下
噹噹～一盤香噴噴又可口下飯的蔥蛋就可以上桌了！
持續早上起床喝一杯飲氧品到現在，已經快一個月了，我自己的感受是精神體力變好了，比起以前一早喝三合一奶茶，到了下午就已經精神不濟要改善許多，希望過陣子可以發現自己變瘦、體態變均勻了～（哈哈！希望。）
飲氧品完全沒有任何的化學添加物，而且符合各項檢驗合格，是完全天然的活氧保健飲！
富含22中營養膳食纖維，素食者也可以放心的食用～家裡有長輩、嬰幼兒（建議一歲以上添加到副食品中），或是上班族，都可拿來當作日常飲用，或是作菜時的添加佐料喔～
目前推出新年飲氧「迎羊」禮盒組的團購活動，富貴福袋非常的喜氣，很適合過年過節去親友長輩家拜訪時當作伴手禮喔！
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