媽媽教室　美國風車月子餐試吃

沒想到在美國也有媽媽教室可以上，而且還是家台灣人經營的月子餐料理中心，懷孕進入倒數計時階段，好像也得要確定哪家外送月子餐了。

原以為知道的人不多，還心想到時會不會變成一對一面談呢～ 沒想到規模不小、參加的人數也很多，大部分都是Local的台灣媽媽們。

課程總共分三個階段，前後花了大概一個半小時，第一段主要講坐月子的注意事項、第二段則是請到前宏恩醫院的院長講懷孕期間的飲食，第三段則是講月子餐的料理，現場還開放準媽媽們提問，整個課程的內容我覺得還好，大概就是一般重點該知道的。

醉翁之意不在酒，會參加這個媽媽教室最主要是想了解月子餐的服務內容還有「試吃」！（不試吃怎麼知道合不合口味？能不能忍受一個月啊？）

 
 
中場休息的時候，就提供現場的準爸爸、準媽媽試吃，一碗麻油雞、一碗紫米粥，麻油雞吃起來清淡不油膩，也沒有很重的酒味（應該是月子餐不能加鹽的關係），紫米粥的甜度也剛好，說真的還不難吃～

最後還有抽獎活動喔～

獎項很多，感覺好像人人有獎耶～我也抽中了一組Clē de peau 的保養體驗包，還蠻精緻的呢！

整個課程聽完之後，其實還蠻心動的～先來說說這家月子餐的內容吧～

 全美唯一搭配莊淑旂博士「風車月子藥膳包」的產後調理系列（前身為京華月子餐，現在已和風車合併）

 全酒料理：全程使用坐月子專用的米酒水（不是米酒+水，而是米酒將酒精揮發之後的水）

 專業的中央廚房，每日專人送餐（大約中午送到家，保證還溫溫的，不像其他家是一早送到冷冰冰的）
※Irvine比較遠，所以只能兩天送一次（加價150/月）或三天送一次（加價100/月），不過只要願意送我就要偷笑了～

 菜色每天都會變化不同，含早午晚餐、兩頓點心、附調養飲料和生化湯，每天約14~16碗份

 資深台式月子廚師，而非大陸婆煮餐，比較合口味

 不添加味精、人工香料、防腐劑，採用無毒餐具

價位：
藥膳月子餐 US.2390（含每日風車藥膳包）
精緻月子餐 US.1890
幸福餐 US. 1200（只有六道主餐）

課程中也比較了在美國坐月子的幾種方式，分析的還蠻精闢的，裡面提到的幾個重點，也是當初我會決定請媽媽來幫忙再外定月子餐，而不願意去美國月子中心的最大原因。

美國坐月子的種類：

【後記】
後來查了台灣的風車月子官網，發現台灣和美國的價錢其實差不多，原來是我太沒行情了～～

★ 延伸閱讀：
洛杉磯外送月子餐大評比
美國在家坐月子的準備（實際食用心得）