當了媽以後，「禮義廉恥」這幾個字好像就離我越來越遙遠，當小姐的那份矜持似乎也都拋到九霄雲外，只要哪裡有好康可以A，絕對是一馬當先的不落人後～
自從知道媽媽手冊不但可以證明是合法領有牌照的孕婦之外，還可以當做到處A透透的利器，我就開始上網搜尋哪裡有好康的可以A，管他以後用不用得到？好不好用？反正先A回來再說，以下便是這次所有的戰利品。
在醫院產檢的時候，許多業務員眼睛都很尖，看到新領有牌照的媽咪，都會過來要求填問卷並略施小惠，那時傻傻的不懂，就用身家機密資料換來了一小瓶的盼納補、一小包濕紙巾和一條紗布巾。
在竹北佑安藥局換來的贈品～
‧兩本贈閱的Mami Home雜誌 （也可以自行上網索取）
‧好奇紙尿褲中號
‧再生緣臍帶血送的小襪襪
‧好奇寶寶DM
‧亞培孕媽咪手冊
奇哥好孕媽媽兌換禮；內容物有媽媽餵小方巾、購物金、兒茶素奶瓶洗劑、施巴試用包、幫寶適準媽媽手冊、一堆DM、一個媽媽包
裡頭最超值的應該就是這個媽媽包了，裡頭有很多分隔內袋，可以分門別類的放不同品相的東西
所有的媽媽兌換禮當中，麗嬰房算是給的最大方的，不僅給的贈品多而且也都很實用～
‧NAC NAC 120ml的超輕量玻璃奶瓶+過敏肌專用雲彩羊紗布巾 ★★★★★
‧優生「拇指型」矽晶安撫奶嘴 ★★★
‧桂格美顏雞精
‧訊聯BABY專用湯匙 ★★
‧美強生A+紗布巾 ★★
‧盼納補小手套 ★★★
‧貝樂思巧虎小襪襪 ★★★
‧費雪育兒手冊
‧NUK光碟手冊
‧Combi 光碟
‧大型防水袋 ★★★
因為忙著準備出國，還有好多家的媽媽來店禮都來不及去兌換，聽說上媽媽教室也可以A到不少好康，可惜出國前只抽空在竹北附近上了一堂「坐月子須知」的課，當時也沒送什麼好康禮～有興趣的媽咪可以上這個網站 EZhealth，查詢全省各地的媽媽教室課程，除了吸收新知外也可A到不少好康喔～ 
順便分享一下這唯一僅有的一堂媽媽教室筆記【坐月子飲食和須知】
‧月子內飲食禁吃：香瓜、西瓜、番茄、草莓、楊桃、白蘿蔔、竹筍、空心菜、梨子、綠豆、白菜
‧所有飲食都要以少鹽為原則
‧退奶食物：人參、韭菜、小麥汁
‧發奶食物：堅果類、湯湯水水、地瓜湯、桂圓紅棗、花生豬腳
‧喝溫水的時候要小口小口喝，切忌一下子灌太多水進去（咦？坐月子不是不能喝水嗎？）
‧自然產後要記得請先生幫忙推肚子，可幫助子宮收縮，避免日後尿失禁
‧自然產的第二天開始會漲奶、剖腹產則是第三天
‧若有便秘情況產生，可以多喝蜂蜜牛奶或黑芝麻，可幫助軟便
‧惡露排到沒顏色的時候就可以洗頭
‧不可以吹到風、摸到冷水，最好戴帽子、穿襪子…..
‧盡量多休息不要走動，走動時最好以平移的方式，避免地心引力導致內臟子宮脫垂
‧最好不要上下樓梯，因為上下樓梯的重力作用最容易造成內臟子宮的脫垂
19 comments
雖說做月子不能喝水
但餵母奶很容易口渴
在西醫的理論中，水是不可以不喝…
在餵奶前小口小口喝下水或是中藥飲
是可以幫助發奶
如果太大口喝，就會變成尿液排出來喔….
我個人的經驗
有惡露時，最好每天都要束肚子
有束肚子時，惡露比較容易排出來
子宮收縮也會比較好…
供你參考一下啦
版主回覆：(06/06/2009 07:54:03 AM)
謝謝ibs的說明
這下我就比較瞭了～～
嗯～我事先有買了六甲村的束腹帶來
應該生完就會努力來束肚子了 :p
當妳真的生完小孩~~
在身心俱疲的時候~
只想著寶貝有沒有喝飽~
等等又要餵奶…..
趁寶貝睡覺~~快點去吃點東西~
奶少就快點喝魚湯~快點喝豬腳燉花生….
束肚子？好~~等一下！等一下！
一堆瑣碎的事都會突然間攻擊媽媽…..
難怪人家說會有產後憂鬱症…..
不過，放輕鬆~老公這時候扮演很重要的角色！
我老公就是當那位沒有聲音~~默默付出~默默幫忙的角色！
適時的提醒~~適時的幫助~~適時的給累壞的媽咪一個擁抱跟親吻！
真的很重要喔！
(雖然我老公要親我的時候~~我突然大叫~~不要！我沒洗頭~~很臭…走開！)
版主回覆：(06/06/2009 07:55:56 AM)
哈哈！最後一句最好笑～
不過完全可以想像新手媽媽剛生完那一整個忙亂的情況ㄟ
厚，現在的媽媽禮有比較好ㄋㄟ~
奇哥那個袋子好可愛哦，我那時很懶，有好多家都沒換到 >"<
對了， yao…你出國哦!!~多保重呦!~
版主回覆：(06/06/2009 07:57:22 AM)
真的嗎？
很多我都還沒去換到ㄟ
一整個殘念～
嗯！我會凡事小心的，謝謝but馬麻
推一個
我這兩天會去領齊哥的袋袋囉
這是我第一次用媽媽手冊換贈品^^
版主回覆：(06/06/2009 07:58:03 AM)
麗嬰房的也不要忘了去領喔
東西蠻讚的！
媽麻~你真是厲害ㄋㄟ!
堪稱是最會A的媽麻~
我每次都很想A
但又害怕推銷員一直推銷…
最後都會放棄A好康的機會………
版主回覆：(06/06/2009 08:01:02 AM)
我一開始也怕會被推銷
不過依照這幾家兌換的經驗
大多是請你填個資料後，就自動把東西拿出來咧～
之後就直接把資料建檔，完全沒有被推銷到說
麗嬰房的最上道，看到我拿媽媽手冊推門進去
就直接拿表格出來，一邊開始準備東西了 ^++++^
真的喔!
那我就不客氣了!
反正不A白不A~
養兒辛苦呀~
喔對啦~
只要拿出孕婦手冊就可以了嗎?
謝謝麻麻呦!
版主回覆：(06/06/2009 08:13:46 AM)
沒錯～只要拿媽媽手冊去就可以了
通常他們會在裡頭蓋章避免一人多領
還有麗嬰房好像有規定要滿四個月以上的樣子
可以上網搜尋看看喔！
ps,養兒辛苦+1
推推喔….
呵呵…
不知我可不可以拿以前的媽媽手冊換?????
我想店員應該會把我轟出來吧…..
ㄚ就是要
A拉
我們也是過來人
奇哥跟麗嬰房的好讚唷 雖然還沒懷孕
我要好好記取這一篇 謝謝
也祝妳孕期一切順利!!
嘿嘿~~~我當初也是A透透耶!!!!
當媽的怎麼會有當小姐的廉恥心呢!!!!
哈哈~~~一切都是為了心頭那快肉!!!!
所以說媽媽真偉大形容的真貼切!!!!!
如果早點知道這麼阿莎力,當初就可以放心去A了說,
我就是跟樓上的媽咪相同心態,很怕被推銷,
懷孕時,就算知道媽媽手冊可以換東西,也沒勇氣去換= ="
我那時去奇哥換,說要消費滿多少入會才可以換呢. 難道百貨公司的跟直
營的不一樣嗎?
版主回覆：(06/11/2009 03:26:12 AM)
我那時候倒是沒有說要消費多少才能入會呢？
建議換別間店櫃試試看囉！
等我下一胎我也要去換好多媽媽禮呀
dear yao
沒想到你再出發到米國前，也有用到
媽媽A好康手冊啊…
你現在還會孕吐嗎??
我還會捏~~~
都六個月了說…..
從六週到現在….不會要我吐到生
吧…>_<
版主回覆：(06/11/2009 03:30:52 AM)
我大約14週的時候
孕吐的情況就好很多了～～
之後一直到現在都沒再吐過
食慾也好很多了！
到了六個月還會孕吐應該是體質的關係吧！
給你秀秀捏～
媽咪~~還有一家叫"維康"的
也可以A好康哦
版主回覆：(06/11/2009 03:33:50 AM)
沒錯！維康就是漏勾沒去換到的其中一家阿～～～
麗嬰房 上課還有油飯ㄔㄛ…之前聽同學說的..
版主回覆：(06/11/2009 03:37:09 AM)
這麼好？！
可惜我都沒吃到 （泣）
我那時好像也沒去換到什麼媽媽禮~真可惜
不過去參加了好幾場媽媽教室
吃了不少蛋糕油飯雞湯就是了
住新竹的話可以去竹蓮寺
媽媽手冊可以換一個平安符
婆婆說很靈驗
所以我一直戴到坐月子後來才拿下來
版主回覆：(06/11/2009 03:36:31 AM)
阿！現在才看到
已經來不及去換了…..
西瓜草莓坐月子不能吃 (驚)
我還在想要是真的有要生bb 坐月子我一定要大吃特吃
看來 我是在自high
哀
版主回覆：(06/11/2009 03:36:07 AM)
哀～我也以為卸貨後就可以大吃特吃了
沒想到….
聽說之後若要餵奶的話也不能亂吃ㄟ
因為你吃什麼，寶寶就會跟著吃什麼 orz
好強~~~要向你敬禮勒
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